2 Zwiebeln und 1 Knoblauchzehe fein

2 Zwiebeln und 1 Knoblauchzehe fein würfeln. 400 g Hokkaido-Kürbis putzen und die Kerne mithilfe eines Löffels herauskratzen. 400 g Kartoffeln schälen. Kürbis und Kartoffeln in 2 cm große Stücke schneiden. 150 g TK-Blattspinat (aufgetaut) kräftig ausdrücken.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประณีตอาวุธ 2 หัวหอม และกระเทียม 1 กลีบ 400 กรัมฟักทองฮอกไกโดสะอาด และเกาออกเมล็ดใช้การช้อน มันฝรั่ง 400 กรัมเปลือก ตัดฟักทองและมันฝรั่งเป็นชิ้น 2 ซม. 150 กรัม TK ผักโขม (thawed) ขอแสดง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

2 หัวหอม 1 กานพลูของกระเทียมและสับละเอียด สะอาด 400 กรัมฮอกไกโดฟักทองและขูดเมล็ดออกโดยใช้ช้อน 400 กรัมมันฝรั่งปอกเปลือก ฟักทองและมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้น 2 เซนติเมตร 150 กรัมผักโขมแช่แข็ง (ละลาย) แสดงความแข็งแกร่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2 เติมความประทับใจด้วยหลอดไฟและ 1 ,กานพลูของเต๋ากระเทียมให้ละเอียดแล้ว deseam ฮอกไกโดฟักทอง 400 กรัมและความช่วยเหลือแกนหลักของช้อนที่ออกจากรอยขีดข่วน ปอดเปลือกมันฝรั่ง 400 กรัม มันฝรั่งและฟักทองใน 2 ซม.เป็นชิ้นขนาดใหญ่ตัด 150 g TK : - blattspinat (ละลายออกมา)ขอ Express